07.08.2020

Как снизить риск заражения коронавирусом

Специалисты в области эпидемиологии рассказали, как снизить риск зараения коронавирусной инфекцией. Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Не прикасаться к лицу, особенно к слизистым оболочкам, так как молекулы коронавируса способны проникать через слизистые и заражать человека.
  2. Не чесать нос и глаза, а также стараться не трогать руками рот.
  3. Мыть руки как можно чаще, используя при этом мыло и горячую воду. После мытья руки можно смазать специальным антибактериальным средством на спиртовой основе.
  4. Избегать мест большого скопления людей.
  5. Не контактировать с людьми, у которых присутствуют симптомы простуды. Стараться не подходить к заболевшим как минимум на метр.
  6. Носить очки и перчатки. Эти аксессуары помогут снизить риск заболевания коронавирусной инфекцией. Однако не стоит забывать о том, что после улицы очки следует вымыть, а перчатки постирать.
  7. Протирать антисептическим средством телефон, руль автомобиля, рабочий стол, дверную ручку и другие поверхности вокруг себя, к которыми челвоек соприкасается чаще всего.
  8. Укреплять иммунитет при помози сбалансированного питания, регулярных физических нагрузок, пребывания на свежем воздухе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *